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Programme Rand’eau Festival 2024

Edito

L’édition #6 du Rand’Eau Festival du 6 au 14 Juillet 2024 : Six années déjà que les organisateurs rivalisent d’imagination pour vous faire découvrir, au départ de la station thermale d’Amélie-les-Bains, les versants et vallées sauvages de cette région pyrénéenne du Vallespir, mais aussi catalane par son riche passé.

Depuis sa création en 2019, ce festival de la randonnée fait la part belle à la nature et au bien être, l’édition 2024 restera fidèle à ce qui fait l’ADN de cette station thermale réputée : la santé au naturel.
Cette nouvelle édition s’enrichit également de nombreuses nouveautés : la randonnée avec les biquettes pour déguster un excellent fromage fermier bio, mais aussi le retour du coastering, mélange de grimpe sur les rochers et saut, activité fortement apprécié en 2023. Vous pourrez également tester le trekking aqua, ou encore le longe côte.
Ou encore la balade en compagnie de Fanfan et Victor, à travers la forêt de la Souque sur les hauteurs du village de Montferrer.
Un programme riche à ne pas manquer où chacun trouvera “sa randonnée” sur notre site internet, moderne et fonctionnel vous permettant de réserver facilement en quelques clics votre séjour.

On vous laisse découvrir la programmation 2024 du festival de randonnée du sud de la France :

Samedi 06 juillet

Ouverture du Rand’eau Festival ! Edition #6

    • De 16h à 18h, accueil des participants et inscriptions de dernière minute aux thermes romains (parking gratuit pour les festivaliers).
    • A 18h présentation du festival aux thermes romains : présentation de l’équipe des accompagnateurs en montagne et des intervenants bien être.
    • Mot de bienvenue de Madame Marie COSTA, Maire d’Amélie-les-Bains – Palalda, suivi d’un pot convivial d’ouverture aux thermes romains d’Amélie-les-Bains pour rencontrer vos encadrants de la semaine.
Accueil

Dimanche 07 juillet

  •   Plusieurs Départs en covoiturage :
    6h30 d’Amélie
    8h00 de Fontfrède
    8h30 de Maçanet de Cabrenys

  •   Durée : Journée – 7h30 de marche

  •   Dénivelé + :  1552 m

  •   Dénivelé – :  1552 m

  •   À savoir : Prévoir pique-nique

TROBADA AL CIM
Sur les sentiers des contrebandiers et des passeurs de liberté

Cette première randonnée est placée sous le signe de la fraternité catalane. Les différents groupes quittent les vallées au petit matin et convergent vers le roc de Frausa à 1450 m, haut lieu de passage, sur le fil d’une frontière immatérielle qui ne concerne que les états. Dans ce pays catalan, en effet, les communautés montagnardes ont toujours franchi les crêtes, pour participer à une fête de village, rendre visite à la famille, donner un coup de main dans une ferme et bien sûr faire du « commerce » en tous genres. La trobada, c’est donc avant tout un rite de retrouvailles. Cette fraternité immémoriale, nous la célébrons au son de notre orchestre traditionnel, la Cobla, en exécutant quelques pas de sardane et en chantant l’Estaca. De telles retrouvailles ne sauraient se tenir, bien sûr, sans quelques agapes, propres à réchauffer les coeurs !

En compagnie de
Philippe Picas
Et de
Thierry Grimaux

  •   Départ : 7h00 d’Amélie en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h30 d’activité 

  • À savoir : prévoir tennis, eau et serviette 

Coastering, vous connaissez ?

Une activité qui vous permettra de vivre un combiné de liberté et d’aventure sur la côte vermeille avec au programme randonnée, nage, sauts en mer et petite grimpe sur rochers. Le privilège d’explorer la mer par des lieux où seul vous n’auriez pu accéder sans y être guidé. Un véritable raid côtier pour une exploration unique de notre côte sauvage et protégée.

Supplément de 15 € à régler sur place : pour le matériel spécifique prêté.

En compagnie de
Thierry Baretge

  •   Départ : 18h00 à pied du kiosque du curiste

  •   Durée :  2h00 d’activité

  •   A savoir : tapis fourni pour la séance si besoin

Balade yoga

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les Bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature. Une pratique ouverte à tous, pour un temps zen.

Le tapis sera fourni pour la séance si besoin.

En compagnie de
Florence Chambournier

Lundi 08 juillet

  •   Départ : 14h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h00 de marche

  •   Dénivelé + : 450 m

  •   Dénivelé – : 450 m

Voyage naturaliste à travers les 5 continents

Direction la haute vallée de la Coumelade et sa remarquable chapelle de St Guillem, nichée au pied des hautes cimes du massif du Canigou. Nous y découvrirons l’arboretum où sont conservées toutes les espèces d’arbres qui ont été plantées suite à l’inondation catastrophique de 1940. C’est un pan important de l’histoire de la vallée que vous découvrirez. Du Kamchatca à l’Himalaya, de l’Atlas aux Rocheuses canadiennes, vous découvrirez plus de cinquante espèces d’arbres.

En compagnie de
Thierry Baretge

trek aquatique
  •   Départ : 14h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h30 d’activité

Le trek aquatique

Une autre approche de la randonnée sportive à découvrir, avec la descente du torrent du Termes inférieur. Un mélange de randonnée, de nage, de sauts dans les vasques et de petites escalades. Mais aussi des découvertes naturalistes avec la forêt de ripisylve, la faune, au cœur d’une des vallées les plus encaissées et spectaculaires du territoire Rand’Eau Festival.

Supplément de 15€ à régler sur place : pour le matériel spécifique prêté

En compagnie de
Philippe Picas

la réserve de Prats de Mollo
  •   Départ : 8h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée 5h30 de marche

  •   Dénivelé + : 900 m

  •   Dénivelé – : 900 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

La réserve de Prats de Mollo

Par le sentier qui longe la rivière Tech, nous gagnons les pâturages et les typiques cabanes en pierre des bergers. Cette randonnée au coeur de la réserve naturelle de Prats de Mollo est placée sous le signe de l’observation de la faune des montagnes des Pyrénées. Découverte des isards, marmottes ainsi que des plus grands rapaces d’Europe, les amoureux d’ornithologie seront comblés.

En compagnie de
Pierre Sabardeil

Marche nordique
  •   Départ : 9h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4km400

  •   Dénivelé + : 135 m

  •   Dénivelé – : 135 m

Le nordik walk à Palalda

Un parcours de découverte du patrimoine et de la nature sur les hauteurs du village médiéval de Palalda. Une randonnée pour vous permettre de vous initier à la marche nordique, tout en profitant de la vue panoramique sur la vallée. C’est un des quatre circuits proposés tout au long de l’année par la Station Nordik Walk d’Amélie-les-Bains.

En compagnie de
Philippe Picas

Stretching
  •   Départ : 18h00 à pied du kiosque du curiste

  •   Durée : 2h00 d’activité

  •   A savoir : tapis fourni pour la séance

Récupération musculaire et stretching

Départ à pied vers le Fort les Bains, suivie d’une pratique de stretching en pleine nature. Le moment idéal pour vous permettre de réduire les tensions musculaires de la journée et de se relaxer après l’effort.

Prévoyez une serviette et une bouteille d’eau et le tapis vous sera fourni pour la séance.

En compagnie de
Florence Chambournier

Mardi 09 juillet

La retirade
  •   Départ : 8h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 4h15 de marche

  •   Dénivelé + : 722 m

  •   Dénivelé – : 722 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

La « Retirade » des républicains espagnols

Cet exil des républicains espagnols d’après guerre, fuyant en 1936 le régime du dictateur Franco vient marquer sans précédent certains passages de nos vallées. Ces chemins de mémoire vers la liberté retracent à la frontière espagnole “la retirada” (la retraite) à travers forêts et chemins de montagne jusqu’au col d’Ares (1512 m). Ce point culminant à la stèle commémorative offre une vue imprenable sur la vallée catalane de Ripoll et ce lieu de passage transfrontalier chargé d’un passé historique catalan.

En compagnie de
Pierre Serradeil

  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 5km de marche

La forêt de la souque en marche nordique

Un parcours de découverte de la nature sur les chemins de l‘une des plus belles forêts de résineux du Vallespir. La marche nordique se déroulera dans les allées forestières propices à l‘activité. Une randonnée accessible pour vous permettre de vous initier à la marche nordique, tout en profitant de la vue sur la vallée et de panoramas grandioses (bâtons fournis).

En compagnie de
Thierry Baretge

costabonne
  •   Départ : 7h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 7h30 de marche

  •   Dénivelé + : 1450 m

  •   Dénivelé – : 1450 m

  •   A savoir : repas tiré du sac

La traversée du Costabonne 2465m

Par le sentier qui longe la rivière du Tech, nous gagnons les pâturages et les typiques cabanes en pierre de bergers. En ce début d‘été, la randonnée est placée sous le signe de la botanique avec l‘observation de la magnifique flore des Pyrénées :Gentianes, Lys martagon, Arnica… Mais une randonnée qui ne se veut pas seulement contemplative, car nous grimperons aussi le Pic du Costabona.

En compagnie de
Philippe Picas

yoga
  •   Départ: 18h00 à partir du Kiosque du curiste

  •   Durée : 2h00 d’activité

Balade Yoga

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature. Une pratique pour tous pour un temps zen. Le tapis vous sera fourni pour la séance si besoin.

En compagnie de
Florence Chambournier

yoga
  •   Départ: 21h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 2h00 de marche

  •   Dénivelé + : 150 m

  •   Dénivelé – : 150 m

Balader, la nuit aussi

Partez à la découverte de la vallée de la Forge de Reynès de nuit. Une fois arrivé en haut, admirez le panorama nocturne sur la plaine du Roussillon, illuminé de ses villages. L’occasion de chasser les étoiles filantes en famille (prévoir frontales ou lampes torches).

En compagnie de
Thierry Grimaux

Mercredi 10 juillet

Tour de Cabrens
  •   Départ : 8h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 4h30 de marche

  •   Dénivelé + : 430m

  •   Dénivelé – : 430 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

Les tours de Cabrens

Randonnée en direction des anciennes tours à signaux et du château de Cabrens. Nous passons encore une fois la “ligne“ séparant la France de l‘Espagne pour découvrir les étonnantes bornes frontières.

En compagnie de
Pierre Sabardeil

roc saint-sauveur
  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : journée – 5h00 de marche

  •   Dénivelé + : 700 m

  •   Dénivelé – : 700 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

En chemin des évangiles du roc St Sauveur

Une randonnée quelque peu aérienne pour pouvoir gravir le roc St Sauveur et ses falaises où la vue panoramique reste imprenable sur le Vallespir et la chaîne des Pyrénées. L‘immense croix blanche érigée au sommet témoigne de la ferveur immémoriale et de l‘attachement des montagnards à leurs sommets.

En compagnie de
Philippe Picas

marche afghane
  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée

Qu’est ce que la Marche afghane ?

Connaissez vous les bienfaits de cette marche ? Les caravaniers afghans l’utilisent pour parcourir des dizaines de kilomètres en économisant leurs efforts. Un parcours adapté longeant la vallée sauvage de la rivière Ample vous permettra de vous approprier le souffle de cette marche et d’en découvrir les bénéfices pour votre bien-être.

En compagnie de
Vanessa Guérin

  •   Départ : RDV 18h30 à la piscine municipale

  •   Durée : 2h00

  •   À savoir : Prévoir une serviette et une bouteille d’eau

Récupération musculaire et stretching à la piscine

Ce soir, les randonneurs festivaliers se retrouvent à la piscine municipale pour une séance de stretching dans la bonne humeur et la rigolade.

En compagnie de
Sandy Kaye

Jeudi 11 juillet

les trois vents
  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 6h30 de marche 

  •   Dénivelé + : 1600 m

  •   Dénivelé – : 1600 m

  •   À savoir : Repas tiré du sac

Le tres vents 2774m

Nous partons à l’assaut d’une des citadelles du massif du Canigou – Grand site de France. Sommet sauvage et isolé au coeur du massif, la randonnée au Tres Vents offre une balade sportive et une nature exceptionnelle. Isards, marmottes et autres vautours nous “accompagnent” durant cette belle journée en altitude.

En compagnie de
Philippe Picas

Les ânes de Montferrer
  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 5h30 de marche

  •   Dénivelé + : 550 m

  •   Dénivelé – : 550 m

  •   À savoir : Repas tiré du sac

Le Château de Montferrer en compagnie des ânes

Pour cette randonnée vous partez depuis le village de Montferrer en direction des ruines du château qui domine la vallée. Vous êtes en compagnie de Victor et Fanfan, deux vaillants ânes qui connaissent tous les chemins sur le bout de leurs sabots. Vous irez chercher la fraîcheur dans la magnifique forêt domaniale de la Souque et vous profiterez, chemin faisant, de paysages époustouflants.

En compagnie de
Louis Coumes

marche nordique
  •   Départ : 8h30 d’Amélie en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 5km de marche

  •   Dénivelé + : 200 m

  •   Dénivelé – : 200 m

Les estives de la tour de Mir en marche nordique

Nous partons par les pistes forestières qui nous conduisent de col en borne forestière. Idéale pour un bol d’air revigorant. Le panorama est grandiose sur la haute montagne catalane. Après l’activité, une petite balade dans la cité fortifiée de Prats de Mollo est au programme de cette matinée sport santé. Un parcours pensé pour vous initier à la marche nordique tout en profitant des vues splendides qui s’offriront à vous.

En compagnie de
Thierry Baretge

yoga
  •   Départs : 18h00 à partir du Kiosque du curiste

  •   Durée : 2h00 d’activité

Balade Yoga

Balade douce pour rejoindre le site historique de Fort les bains, suivie d’une séance de yoga en pleine nature. Une pratique pour tous pour un temps zen.

Le tapis vous sera fourni pour la séance si besoin.

En compagnie de
Florence Chambournier

Vendredi 12 juillet

  •   Départ : 8h00 d’Amélie-lesBains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 5h30 de marche

  •   Dénivelé + : 837 m

  •   Dénivelé – : 837 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

Avez vous déjà fait la randonnée la + au sud de France

Depuis Lamanère, village le plus au sud de France, nous nous élançons vers les confins de l’Alta Garrotxa. Ce massif calcaire situé à la frontière est une enclave, un territoire isolé parsemé de profonds canyons et falaises aux couleurs atypiques. Depuis les forêts de hêtres du versant nord, nous rejoignons le sommet du Coma Negra à 1557 m afin de profiter de la vue époustouflante.

En compagnie de
Pierre Sabardeil

trek aquatique
  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h30 de marche

  •   Dénivelé + : 837 m

  •   Dénivelé – : 837 m

Le trek aquatique

Une autre approche de la randonnée sportive à découvrir, avec la descente du torrent du Termes inférieur. Un mélange de randonnée, de nage, de sauts dans les vasques et de petites escalades. Mais aussi des découvertes naturalistes avec la forêt de ripisylve, la faune, au cœur d’une des vallées les plus encaissées et spectaculaires du territoire Rand’Eau Festival.

Supplément de 15€ à régler sur place : pour le matériel spécifique prêté

En compagnie de
Philippe Picas

  •   Départ : 15h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 2h30 de marche

  •   Dénivelé + : 200m

  •   Dénivelé – : 200m

Balade à la ferme des biquettes

Balade gourmande et facile dans la vallée verte pour aller découvrir la ferme Pascanto et son troupeau de chèvres. Un élevage traditionnel de moyenne montagne. Ce sera bien sûr, l‘occasion de déguster les délicieuses tommes et crottins produits sur l‘exploitation.

En compagnie de
Philippe Picas

  •   Départ : 7h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 3h00 de marche

Le Longe Côte, testez la marche en mer

Initiez-vous au longe côte avec sa marche tonifiante et vivifiante ponctuée de quelques exercices. Une activité pour tous qui vous donnera l’impression de marcher en apesanteur portée par l’eau de notre belle bleue, la Méditerranée.

Nous fournissons chaussons de marche et shorty de néoprène 15€ en supplément.

En compagnie de
Thierry Baretge

  •   Départ : 19h30 au Parc Accrobranche de Forest Aventure 

  •   Lieu : Chemin de la Piscine – Amélie les bains

Apéritif Dînatoire de l’équipe Festival Rand’eau

A partir de 19h30 au parc accrobranche Forest Aventure / Chemin de la piscine.
Comme chaque année, nous souhaitons partager un moment de convivialité autour de produits du terroir et de saveurs locales. Cette année vous découvrirez la grillade catalane et son traditionnel aïoli. Ne manquez pas ce RDV et gardez du “peps” pour les 2 derniers jours du festival.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE !

Accueil
En compagnie de
Tout le monde

Samedi 13 juillet

Traversée des Albères
  •   Départ : 7h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : journée – 8h00 de marche

  •   Dénivelé + : 450 m

  •   Dénivelé – : 450 m

  •   À savoir : repas tiré du sac

La traversée des Albères, le final des Pyrénées

La traversée des Albères est sans aucun doute la plus belle étape du GR10. C’est la dernière étape pour les randonneurs qui viennent de traverser les Pyrénées. Pour nous cette marche vers la Méditerranée est aussi la dernière sportive du Festival Rand’eau. Avec au final, une baignade bien méritée.

En compagnie de
Philippe Picas

collioure à banyuls
  •   Départ : 8h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h30 de marche

  •   Dénivelé + : 250m

  •   Dénivelé – : 250m

  •   À savoir : Prévoir serviette de bain

Sentier Côtier de Collioure à Banyuls sur Mer

Le long de la magnifique côte vermeille, le sentier côtier nous conduit de crique en plage, plus loin nous visitons la charmante ville de Port Vendres avant de rejoindre le Cap Bear. Après la baie de Paulilles, nous regagnons Banyuls sur mer et ses célèbres vignobles en terrasse.

En compagnie de
Vanessa Guérin

  •   Départ : 7h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : 1/2 journée – 4h30 d’activité

  •   À savoir : Prévoir serviette de bain, tennis et eau

Venez tester le Coastering

Une activité qui vous permettra de vivre un combiné de liberté et d’aventure sur la côte vermeille avec au programme randonnée, nage, sauts en mer et petite grimpe sur rochers. Le privilège d’explorer la mer par des lieux où seul vous n’auriez pu accéder sans y être guidé. Un véritable raid côtier pour une exploration unique de notre côte sauvage et protégée.

Supplément de 15€ à régler sur place : pour le matériel spécifique prêté

En compagnie de
Thierry Baretge

  •   Départ : A partir de 20h00 au Camping Amélia

Bal des randonneurs

Aujourd’hui il faut garder des forces car ce soir c’est le bal des randonneurs. C’est une des nouveautés de cette 6ème édition, salsa, rock, meringué… cela ne devrait pas être triste !
Apéritif catalan offert.

Food Truck galettes bretonnes sur place pour vous restaurer.

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En compagnie de
Tout le monde

Dimanche 14 juillet

  •   Départ : 8h00 d’Amélie-les-Bains en covoiturage

  •   Durée : Journée – 4h50 de marche

  •   Dénivelé + : 530 m

  •   Dénivelé – : 530 m

  •   A savoir : repas tiré du sac

La coume del Tech et ses marmottes

Pâturages alpins et cabanes en pierre des bergers nous ramènent à cette atmosphère des montagnes sauvages pyrénéennes. C’est en parcourant forêts et sentiers de la Réserve naturelle qui mènent vers la source du Tech, que vous pourrez en découvrir les lieux riches de cette biodiversité où cette faune préservée de marmottes et isards y trouve la tranquillité montagnarde.

En compagnie de
Pierre Serradeil

  •   Départ : 8h30 d’Amélie-les-Bains en covoiturage jusqu’au au parc de location des vélos (Forest Aventure) pour la location des vélos.

  •   Durée : Journée

  •   À savoir : 

La vallée verte à vélo électrique

C’est une magnifique et insolite randonnée en vélo électrique qui vous est proposée en clôture de ce 6ème Rand’eau festival. Nous remontons la magnifique vallée du Mas Pagris, avec ses cascades et ses gorges spectaculaires, avant de rejoindre, par des pistes forestières, la vallée verte et le village de St Laurent de cerdans.

Possibilité de participer avec son propre vélo.

En compagnie de
Jean-Marc Picas
Et de
Philippe Picas
Puis de
Thierry Grimaux

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